Sua vida está esperando!
Lídia Castilhos possui formação técnica em Podologia pela UCS e graduação em Economia pela mesma instituição. Sua prática é voltada para a aplicação de métodos técnicos na avaliação e tratamento das condições dos pés.
Você sabia que o yoga trabalha não apenas a força física, mas também a flexibilidade, equilíbrio, resistência e consciência corporal?
Yoga é uma atividade física integral 🧘🏻♀️ que combina movimento, consciência corporal e respiração. 🧡 👉🏻Não lhe parece o refúgio ideal pra fugir do caos dos compromissos intermináveis, da agenda cheia, das notificações que não param de chegar? 😮😮😮 🍃 Com Yoga, ao mesmo tempo em que exercitamos o corpo, buscamos a atenção plena no …
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